Ab SATA2 sollten SSDs und HDDs immer im AHCI Modus laufen:
Bei SSD Betrieb im IDE Modus fehlt das "NCQ" (Native Command Queuing) , heißt also SSD im IDE Mode Betrieb - Performance Verlust und schnellerer Verschleiß
Im IDE Modus fehlt für die SSD der TRIM Befehl.
Sehr wichtig Defragementierung abstellen für die SSD. Ebenfalls für die SSD die Wiederherstellung deaktivieren.Und das Windows Search für die SSD.
SSD richtig installieren Ratgeber
g'ice
NCQ greift bei SSDs nicht, wo soll es das auch? Ne SSD hat keinen Lesekopf der hin und herfahren muss. Auch wenn es vielleicht ein bisschen was an Mehrleistung bringt in bestimmten Situationen. Im Großen und Ganzen fällt das aber nicht weiter ins Gewicht. Ob der Trim Befehlt funktioniert oder nicht, ist auch mehr eine Treibersache und hat nichts damit zu tun ob man die SSD im IDE oder AHCI Modus betreibt.
Wer es nicht glaubt, es gibt Tools mit denen man überprüfen kann ob der Trim Befehlt korrekt ausgeführt wird oder nicht.
NCQ fängt normalerweise die Schreibzugriffe ab und sortiert sie um, damit sie möglichst intelligent auf die einzelnen Speicherblöcke verteilt werden.
NCQ ist zwar für herkömmliche Festplatten eingeführt worden , ermöglicht aber auch für die SSD einen Geschwindigkeitsgewinn.
Wenn auch nicht gleich um 300 Prozent. 
Zum AHCI Treiber, ...
Nur mit AHCI Treibermode kann man das für SSD nutzen:
Einmal das "NCQ" (Native Command Queuing) und das "LPM". (Link Power Management)
Von Vorteil ist auch den Ordner "EigeneDateien und Co" per "SysLink" auszulagern. Eventuell auch gleich den "IE TempOrdner" auslagern.
Im Großen und Ganzen lohnt es sich schon, sich mit der richtigen Installation einer SSD zubeschäftigen.
g'ice
