Okay. Damit wär das Problem gefunden. Deine Grafikkarte ist zu schwach um den im ansatz TS flüssig darstellen zu können.
Eben nicht!
Er schreibt ja:
ständig ruckelt es nicht die ruckler kommen alle paar minuten. so meine grafikkarte ist: Intel (R) Graphics media Accelerator HD
Und das sind nachladeruckler.
Da gibts nur eins: Platte defragmentieren und hoffen.
Denn eine neue schnellere Festplatte wird es für den Laptop nicht (oder nur für viel geld) geben. Stichwort: SSD-Platte.
Externe Platte ist auch Nonsens, weil diese noch langsamer ihre Daten überträgt.